lunes, 28 de septiembre de 2015

Día 1 (?)

Okay... un poco de depre no le hace mal a nadie(?), bueno quizá si, la verdad no lo sé... Estoy tan acostumbrada a que mi ánimo esté constantemente bajo el umbral, que no me extraña que a veces baje un poco más por cualquier cosa.
Resulta que el fin de semana hubo un evento con fiesta de gala y me prestaron un vestido con el que (según me dijeron) me veía excelente, flaca y esas cosas, el vestido era negro, plus!. Como el vestido es prestado (y la gente brusca al bailar) tengo que lavarlo antes de devolverlo, pero aprovechando que tengo algo así como un andante y que no pudo asistir a la fiesta le ofrecí usar el vestido unos minutos más con él (a veces me dan esas ideas locas), pero su reacción fue completamente neutra, de hecho me cambió de tema. Me llegó el rechazo hasta lo más profundo y me fui al tacho en menos de un segundo... y bueno, hoy (casi) no comí, excepto por una jalea al almuerzo en la universidad y una trufa que me regalaron tipo 7 de la tarde.
Me suenan las tripas, siento el vacío y el movimiento, me siento bien por sentirme así, me siento bien porque sentirme mal me hace dejar de comer, pero no dejo de sentirme rechazada.

Me han rechazado toda la vida, en la casa, en la escuela, en el liceo y muy pocas veces he podido sentir eso de "este es mi lugar", él sabe eso y no logro entender por qué me rechaza de esa manera. Quizá sin importar lo que me dijera iba a sentir el rechazo de todas maneras, pero escogió particularmente la manera en que más podía dolerme. Sólo puedo decirle "gracias", en parte, porque por otra parte lo que escucho en mi cabeza es "comeeeeeeeee, sabes que quieres macarrones, hace cuánto no los comes?, de todas maneras mañana vas a comer cuál es la diferencia?, estás segura de que vas a mantenerte mañana?". En este preciso instante tengo más ganas que nunca de tomar la caja de macarrones y prepararla para devorarla en un segundo!. Argh!

domingo, 20 de septiembre de 2015

Random


Ella me encanta, es preciosa.

Failing

Esto ya se vuelve demasiado repetitivo, necesito encontrar una manera de mantenerme en el camino.
Hola :/ volví a subir, soy un fiasco, ahora peso 56,6 kg., son 3,5 kg. más de lo que pesaba cuando empecé, y a saber cuantos más de los que alcancé a bajar cuando no podía pesarme, ese número lo conseguí hace unos 3 o 4 días cuando fui a (intentar) donar sangre, te pesan, miden, toman la presión y te hacen una serie de preguntas muy fáciles de responder, digo intentar porque me rechazaron por tener la presión baja.
*Las que pesan sobre 50kg. háganlo!!! Por varias razones, entre ellas bajar medio kilo aprox. por la densidad de la sangre y los 400 o 450 ml. que te sacan y porque te hace sentir más liviana, ya sea psicológicamente o fisiológicamente, se siente bien, y por último, pero a fin de cuentas lo más importante, porque ayudan a MUCHA gente.

Esta semana fueron "Fiestas Patrias" y la comida es lo que impera en este tipo de celebración, especialmente la comida en familia, donde todos te ven y te obligan a comer con el peso de las miradas. Quizá es sólo una excusa para latigarme menos después de verme al espejo y encontrarme con un "embarazo" de 5 meses que sólo es culpa de la comida, pero también es así, que si comes poco delante de la familia más de uno te pregunta por qué con cara de desaprobación.

No quiero basurearme más por ahora, así que dejaré la entrada hasta aquí.

lunes, 24 de agosto de 2015

And again, and again, and again...

Qué puedo decir... Me puse el piercing y la verdad no fui capaz siquiera de respetar eso en términos de comida, sigo siendo un cerdo y ya no sé de qué manera motivarme.
Peeeeeero... Hay un punto bueno dentro de todo esto, y es que hace unos días me gané una gift card de un supermercado, con $20.000 (aprox. 28,6 dólares *está carísimo el dólar*), y la gasté en cosas saludables, como galletas de salvado, té de limón, un "coso*" pequeño de stevia, algunas sopas, jamón de pavo, latas de atún y mermelada para las galletas *ω*.
*coso = ni idea cómo se llame el cosito en el que venden las pastillitas de stevia •⌒•
Y eso, sigo sin poder hacer las sentadillas (tobillo del mal), pero intentaré otro ejercicio que espero rinda frutos, y si los rinde comentaré qué hice.

Intentaré con todas mis fuerzas ayunar esta semana, y estudiar!

lunes, 10 de agosto de 2015

Piercing

Odio mi poca voluntad, y detesto no ser capaz de seguir lo que me propongo. Pero descubrí una manera de obligarme a restringir comida, no sé cómo no se me ocurrió antes!.
Mañana temprano iré a un local de tatuajes y me pondré un piercing en la lengua, lo que me obligará a no comer nada sólido durante por lo menos una semana, luego de eso habré avanzado suficiente para no querer desperdiciar lo que he bajado y continuaré con dieta en base a café y galletas de salvado, con frutas cuando pueda comprarlas y sopas cuando me debilite.

P.D.: Ya me lo puse y ha sido magnífico, fuera del dolor claro, que de todas maneras no es mucho. 

lunes, 3 de agosto de 2015

De vuelta a la realidad

Sé que dije que al salir de vacaciones podría regular mi alimentación, pero la verdad lo único que logré fue desordenarme más, si es que cabe la posibilidad y tampoco pude hacer el Squat Challenge que me había propuesto, porque me lesioné un tobillo y no puedo flectarlo sin lanzar un grito.
Ahora que vuelvo a la universidad pretendo hacer un horario lo más completo posible para pasar el semestre con un poco de holgura y no rasguñar el aprobado (lo digo todos los semestres) y que me impida distracciones para no tener tiempos muertos en los que caiga en tentación con la comida.

miércoles, 22 de julio de 2015

55kg. & Squat Challenge

Ayer (por milagros del destino tuve acceso a una pesa) y logré pesarme, sólo para descubrir que oficialmente estoy peor.
55kg. y debo agradecérselos a las últimas semanas de pruebas en la universidad, ni idea cuantos kilos he subido en realidad, porque sé que había bajado a comienzo de clases.

So... A raíz de eso he decidido volver a iniciar el desafío de sentadillas que hice hace un tiempo. Lo dejaré aquí por si alguien que no ha hecho este tipo de ejercicio antes quiere iniciarlo (personalmente no había hecho sentadillas nunca en toda mi vida). Comienza con un número muy reducido, para aumentarlo luego, pero si ya están acostumbradas pueden iniciarlo con un número más alto y además aumentar la diferencia entre un día y otro, que es lo que yo haré.

Primera Semana                      Segunda Semana

Día 1: 10 Squats                     Día 8: 35 Squats
Día 2: 15 Squats                     Día 9: 40 Squats
Día 3: 20 Squats                     Día 10: 45 Squats
Día 4: 25 Squats                     Día 11: 50 Squats
Día 5: 30 Squats                     Día 12: Descanso
Día 6: Descanso                      Día 13: 50 Squats
Día 7: 30 Squats                     Día 14: 55 Squats


Tercera Semana                      Cuarta Semana

Día 15: 60 Squats                    Día 22: 85 Squats
Día 16: 65 Squats                    Día 23: 90 Squats
Día 17: 70 Squats                    Día 24: Descanso
Día 18: Descanso                     Día 25: 90 Squats
Día 19: 70 Squats                    Día 26: 95 Squats
Día 20: 75 Squats                    Día 27: 100 Squats
Día 21: 80 Squats
Yo comenzaré con 50 y le iré subiendo 10 diarios para aumentar la quema de grasa, pero mantendré el día de descanso, para cuidar mis músculos de algún desgarro, ya que soy bastante propensa a lesiones.