lunes, 30 de marzo de 2015

Fin de Semana

Estúpido viernes, maldito sábado y puto domingo.
Comí DEMASIADO estos días y me odio por ello, debo tener más fuerza de voluntad.
Aunque llegar al fin de semana me aclaró algo que no había contemplado, en mi casa no puedo saltarme el almuerzo, por lo que decidí mantener mi ayuno de lunes a viernes y almorzar en casa sábado y domingo.
Así no tengo peleas al llegar a casa y nadie sospecha nada.


Me sentí enferma y pesada estos días, mi estómago era feliz con sólo agua, estaba vital y animada, un poco hiperactiva incluso, nunca me había sentido con tanta energía y tan saludable.

sábado, 28 de marzo de 2015

Debilidad

Iba tan bien!! :/
Hasta que oscureció no había comido nada y estaba feliz porque además del dolor de ayer, no había tenido ningún problema. Hasta que un amigo preparó cena y por más que le dije que no iba a comer, de todos modos me sirvió un plato, maldita la hora en la que me ofreció comerlo con palitos! (me está enseñando desde hace unas semanas), y caí, sólo por los palitos :/ y eso no fue todo! Al llegar a casa me sentí perdedora y estúpidamente preparé una caja de macarrones con queso (3 porciones por envase) y lo acabo de terminar.


Me siento pesada, hinchada, gorda, adolorida, fracasada y mil adjetivos más. Y mañana debo ir a un cumpleaños (con más comida). Soy un cerdo asqueroso cuando se trata de comida.

jueves, 26 de marzo de 2015

Agua y Blistex - Estómago v/s Espalda

Tercer día: ingesta nula c:


Tengo los labios partidos, se sienten muy secos y con cueritos, además que tengo la mala costumbre de morderlos para quitarlos y me hago heridas, de hecho ahora tengo una herida al centro del labio inferior y duele, además de muchas pequeñas heridas dentro de la boca que nunca antes había tenido, son muy incómodas.

Le atribuyo mis labios partidos a que antes de esta semana casi no ingería agua, y estos últimos 3 días he tomado al menos 4L diarios, con las correspondientes idas al baño mil veces al día (antes no iba más de dos) y hoy, aún no sé por qué, bebí menos de uno D: y cambié mi blistex por uno recién comprado, terminé con el efecto inverso.
Quizá por eso mismo me dolió el estómago a medio día, y todo el resto de la tarde, acompañado de mucho dolor en la espalda baja.


Quizá tres días no sea gran cosa, pero cada vez que veo comida o me la ofrecen siento que no debo comerla, que no vale la pena caer tan rápido y que sería una perdedora que fracasa una vez más. He fracasado tanto en la vida que ya no quiero hacerlo otra vez.

miércoles, 25 de marzo de 2015

Casi

Segundo día de ayuno.
Anoche no dormí, lo que agregó BASTANTES horas a mi día, pero lo llevé de maravilla. Durante la noche tomé dos tazas de café para mantenerme despierta y "desayuné" café con leche, después me pasé todo el día entre masticar mentitas y tomar agua, incluso bebí medio litro saborizado.
Peeeeeeeeero al final del día (hace 15 minutos -.-) comí dos trocitos de salchicha (vienesa), no fueron más de 3cm., pero me sentí un poco perdedora, si había aguantado tan bien dos días, cuál es la idea de comer sólidos?!


La verdad no es una ingesta que pueda perjudicar mi ayuno, pero duele más en el orgullo de no respetar a cabalidad lo que decidí.

martes, 24 de marzo de 2015

Primer día cumplido a cabalidad

Si bien estos días he comido (a la fuerza), traté de hacerlo lo más liviano posible, por ejemplo ayer comí una porción muy pequeña de fideos y un poco de lechuga durante todo el día, hoy logré mantenerme el día completo sin ingerir un solo alimento sólido y la verdad, me siento realizada.
Desayuné café con leche (he visto en muchos blogs que es lo mejor para pasar el hambre) y durante el resto del día me entretuve comiendo mentitas y tomando agua, he de decir que soy un poco adicta a comer mentitas y que son muy útiles para mantener la boca ocupada y al organismo con azúcar.
Espero no decaer en los días que vienen.

lunes, 23 de marzo de 2015

Wannabe?

Después de averiguar un poco sobre los trastornos alimenticios y de leer algunos blogs pro Ana, Mía, Alisa y demás, puedo decir que no he cambiado la visión de que son perjudiciales para la salud, en especial de las adolescentes que son en su mayoría las afectadas por este tipo de trastornos. Pero también he descubierto que muchas de ellas tienen un cierto nivel de control, no real por supuesto, pero ideológico por lo menos, a que me refiero con esto es el limite que se autoimponen como "saludable" dentro de su enfermedad. Es sabido que respecto al IMC (índice de masa corporal), que de utiliza para calcular el peso ideal respecto a la estatura, el tener 21 es considerado el ideal, no así en las niñas que hacen amistad con Ana y Mía, que consideran 18 su ideal de imc.

A raíz de esta revelación he decidido simpatizar con Ana.

Un poco de mi historia.
Toda mi infancia fui considerada flaca, esquelética, palito y ese tipo de cosas, incluso entre mis vecinos era llamada despectivamente "Huesitos de Soprole", por lo que al llegar a la pubertad y ver cómo mi cuerpo cambiaba me aterroricé, constantemente me miraba en el espejo y veía mi abdomen abultado, mis brazos se apretaban en la ropa, al caminar mis piernas se rozaban y al final del día estaban heridas, sin contar que todos mis pantalones se rompían por la misma razón, no estaba acostumbrada y me odiaba por ser gorda, luego en la educación media tuve muchos problemas de adaptación y pasaba los recreos comprando comida para no tener que pasear sola en los pasillos, subí mucho de peso, 64 kg era lo único que pasaba por mi mente, cada vez que me pesaba los veía y no había manera de descender. Durante un verano hice mucho trabajo fisico y llegué a 60 kg, pero entré a la universidad y encontré un novio con el que la mayoría de las cosas que hacíamos era comer, volví a los 64 kg, pero no era el peso lo que me preocupaba, estaba mucho más gorda que antes pesando lo mismo, me sentía destruída, pero mi novio se aburrió y terminamos, caí en una depresión un poco fuerte y bajé a 58 kg, no lo podía creer!! Luego, al volver a la universidad tuve problemas de dinero y dejé de comer chucherías entre clases, almorzaba muy poco y gracias a eso llegué a los 53 kg.
Si bien, mi imc es de 21.2 y se considera comúnmente "ideal", yo no estoy conforme, me sigo viendo gorda en el espejo y estoy cansada de eso.